Estilo de Celeb: Kendall Jenner

                                                Kendall Jenner

Hola niñas espero que se encuentren de maravilla! En este post voy a hablarles de mi favorita del clan Kardashian-Jenner; Kendall. Es que sinceramente me encanta y me gusta que si bien tiene una familia bastante mediática, ella ha intentado lograr fama por su profesionalismo en el modelaje y se ha alejado un poco de la exposición familiar.

Kendall Jenner ya tiene 20 años y es una modelo estadounidense, aunque estoy segura que ya la conocen lo suficiente, por lo que no contaré mucho de su vida. Hace un tiempo yo realicé también un post, pero no sobre ella sino de su hermana menor Kylie. Así que pueden pasarse y revisarlo, están cordialmente invitadas.

Kendall y Kylie han trabajado juntas en múltiples proyectos, sobretodo en su línea de ropa, es más han ido abriendo sus propias tiendas. Incluso mañana 7 de septiembre estrenarán su nueva colección. No hay duda de que estas niñas nacieron para hacer negocios y generar dinero, bueno debe ser algo genético.

Lo que haré en este post es más bien analizar su estilo y mostrarle algunos de sus outfits tanto casuales como ya más arreglados, espero que les gusten y si se sienten identificadas con su estilo se atrevan a probar con algunos.

Kendall la verdad es bastante fanática del negro, de hecho en la mayoría de los outfits que encontré ella lo utilizaba, por lo que intenté buscar también otras opciones más coloridas. Pero sin duda es fanática de los colores neutros. Si a te gusta vestirte así podrías buscar imágenes sobre lo que ella usa, sería un muy buen ícono de moda.

También en estas imágenes la vemos mucho más arreglada y hasta en alfombra roja. Kendall definitivamente es una mujer estupenda así que supongo que con lo que se ponga se ve regia.

Bueno chicas esto ha sido todo por hoy, espero que tengan una excelente semana, muy productiva para todas. Y ojalá les haya gustado este post, anímense a inspirarse en las celebs.

Me despido.

Salud: Agua

                                          ¡A beber agua!

Hola chicas en este post voy escribir sobre el agua. Magnífica agua, realmente sobran motivos para tomarla, ya que es muy beneficiosa para nuestra salud e indispensable en nuestra vida. Así que las convenceré de hacer de la botella de agua su mejor amiga y llevarla de compañera para todas partes. Si no tienes costumbre o no te gusta, al principio necesitarás un poco de fuerza de voluntad, pero si te obligas a hacerlo por un tiempo, después te resultará deliciosa. Se los digo por experiencia; después estaba tan acostumbrada a ella que no podía pasar un día sin beber agua.

Bueno pero continuaré a enumerarle sus propiedades:

1- Hidratación

2- Nos mantiene más saludable

3-Mejora nuestro cabello, uñas y piel.

4- Ayuda a eliminar toxinas y desechos del cuerpo

5- Aumenta el metabolismo y por lo tanto, la digestión.

6-Ayuda a perder peso.

7- Regula la temperatura del cuerpo.

8- Resuelve el mal aliento

9-Retarda el envejecimiento.

10- Entre otros.

Si de verdad te cuesta demasiado beber agua, podrías intentar añadirle frutas a tu botella, como rodajas de limón o naranjas. De esta forma tu agua tendrá un sabor cítrico y te puede apetecer más beberla. Además se puede ver mucho más colorida como la de las imágenes y puede funcionar para motivarte. Ya es tiempo de reemplazar los jugos, gaseosas y las bebidas muy azucaradas.

Bueno chicas con esto me despido, pero de verdad espero que sigan este consejo y comiencen a beber agua. Recuerden que son de 8 a 10 vasos lo que deberíamos beber por día. Así que ya es tiempo de comenzar, tu salud y tu cuerpo te lo agradecerán ;) 

Con amor, Pame :*

Salud

                                  Antojitos saludables

¡Hola niñas! En este post les mostraré algunos antojitos saludables muy fáciles de realizar y sin ser una bomba calórica. Ya sea que estén en pleno verano y necesiten cuidar la línea o bien se encuentren en invierno, pero de todas formas hay que cuidar nuestra alimentación.

1- Cheesescake de frutos rojos

Necesitas hacer una base con galletas molida o en trozitos, después agregar yoghurt de sabor de tu preferencia y al final añade frutos. Luego refrigera por unas dos o tres horas, hasta que tenga una consistencia más sólida. También puedes llevarlo directamente al congelador, pero por un tiempo mucho más reducido.

2- Helados frutales y agua de coco

Solo necesitarás tomar tus frutas favoritas y ponerlas en moldes de helado junto a agua de coco. Esta es la idea más sencilla de hacer y además muy refrescante y saludable.

 3-Bolitas de avena

Muele dos plátanos y mézclalo con una taza de avena, después llévalos al horno por unos 15-20 minutos. Esta idea la he realizado muchas veces y es muy deliciosa aunque le agrego chispas de chocolate para más sabor y queda fabuloso.

4- Sandwich de manzana

Lo único que necesitarás para esta sencilla receta es rodajas de manzana, mantequilla de maní y chispas de chocolate. Este snack es muy fácil de realizar y podemos hacerlo en cualquier hora del día rápidamente.

5- Panqueques de plátano

Necesitarás un plátano y dos huevos para realizar el batido, Para esta receta es la que necesitas emplear más tiempo por la cocción de los panqueques. Asegúrate de usar una sartén inadherente para facilitarte el trabajo. Después puedes acompañar con miel, alguna salsa y frutas.

6- Huevos pimentón

Esta idea me pareció muy ingeniosa, además es la única salada que incluí en este post. Si te gustan los huevos y los pimientos debes probar esto, solo condimenta a gusto y agrega algunas hierbas.

Espero que les haya gustado este post y que intenten hacer algunas de estas ideas,con esto me despido.

Con amor, Pame.

Moda: Invierno

!Hola niñas! Ya es bastante tiempo sin escribir, pero necesitaba hacerlo ahora, porque tengo más tiempo fuera de los estudios. Espero que todas estén teniendo una semana de maravilla. Bueno el 21 de junio comenzamos el invierno, sinceramente no es de mis estaciones favoritas porque en mi ciudad hace mucho frío y también es muy lluvioso. Aunque tampoco soy tan fan del verano:(, creo que mis estaciones favoritas son el otoño y la primavera. Si ya se dieron cuenta este post no les servirá a todas porque solo el hemisferio Sur comenzó el invierno, pero las demás pueden disfrutar de su rico solcito. 

Entonces la idea es mostrarle algunos outfits casuales, que pueden utilizar en el día a día, así que espero que les gusten. Vayan sacando las botas, tejidos, jeans y todo lo que les sirva para lidiar con el frío del closet y no pierdan la oportunidad de inspirarse con estos looks.

Que haya frío no significa que no podamos usar faldas. Bueno deberíamos soportarnos el frío, pero si te gustan tanto los vestidos o faldas como a mí, puedes seguir usando estas prendas. Solo asegúrate de usar unas buenas medias que logren abrigarte y así tampoco andes pasando frío ni corriendo riesgo de enfermarte. El cuero (sintético obviamente) es una muy buena opción en faldas o vestidos y también los tejidos como los de la imagen.

Otro tema son los colores. Me fascinaaaan los colores y rara vez yo visto de negro o colores neutros, sino que generalmente utilizo ropa muy colorida y si en mi outfit falta alguna prenda de color me siento muy extraña:( ya es parte de mi. Por eso no me gustan los colores que se usan en el invierno mucho negro, tonos grises, pero si a ti también te gusta atreverte no dejes de usar tonos vibrantes o llamativas o sino puedes aprovechar la paleta neutral del invierno.

 Bueno chicas esto fue todo por hoy, me encanta escribir estos posts así que espero que les gusten, que tengan una buena semana...

se despide Pame :*

¡Power girl!

                                          Frida Kahlo

Magdalena Carmen Frida Kahlo, mas conocida como Frida Kahlo es una artista y pintora mexicana, muy reconocida dentro del ámbito artístico, tanto en su país como en Latinoamérica. 

Esta mujer también se ha transformado en un icono y en un ejemplo de superación y de poder femenino. Nació en el año 1907 en ciudad de México y en general su obra la dio a conocer en toda su plenitud, porque ella fue su propia modelo.

Fue una mujer que vivió en la época de revolución y transición mexicana, presentando una postura comunista dentro de lo político. Frida en lo sentimental no tuvo suerte, se casó con Diego Rivera y juntos emprendieron el camino de una tortuosa relación marcada por las infidelidades. Incluso se separaron y posteriormente volvieron a casarse. Creo que esto es uno de los aspectos que decepciona un poco, el hecho de que siendo una mujer empoderada haya soportado el dolor y las humillaciones, sólo por pertenecer al lado del hombre que amaba.  

Y ahora ¿Entonces por qué esta mujer se considera como un icono de feminismo?

Primero debemos recordar que en la época en la que ella se desarrolla artísticamente todavía la sociedad era machista(aún lo es -.-) y era muy difícil desmarcarse de lo establecido. Esta mujer fue capaz de alcanzar una gran fama por sus obras.

Segundo, su superación personal ya que siendo muy jóven sufrió un grave accidente automovilístico

que la dejó convaleciente hasta gran parte de su adultez y con una frágil salud, incluso quedando incapacitada para tener hijos, uno de los mayores dolores de Frida. A través del arte pudo plasmar su interior y su parte más sensible. Esta mujer pintaba sus cuadros estando en una cama, ayudada de espejos que se encontraban en el techo de su habitación  y se retrataba.
De alguna forma su nuevo estado no le fue impedimento para lograr sus objetivos y no abandonó lo que le apasionaba.
Me pareció interesante contar un poco de Frida Kahlo en este post, ya que últimamente ah invadido las tiendas comerciales y la podemos encontrar en múltiples accesorios. Esta mujer fue una luchadora de la vida, que pese a todo los obstáculos que tuvo fue capaz de seguir sus sueños y triunfar en lo que la apasionaba. Un gran ejemplo de inspiración para muchas mujeres de hoy en día.  

Moda: Colores 2016

                         Pantone
Pantone este año, al igual como lo hace desde el año 1999 ha seleccionado los colores que impondrán moda el 2016 tanto en vestuario, decoración, interiores, etc. Los colores elegidos son el rosa cuarzo y serenidad.  Ambos tonos podríamos clasificaros como pasteles.
Creo que son realmente colores adaptables, buenos las chicas que son femeninas se sentirán muy a gusto con estos colores, pero las que no lo son y tienen estilos más atrevidos también pueden hacerlo arriesgándose un poco más y siendo creativas.
A continuación les dejaré algunas imágenes de looks que pueden intentar o lograr inspirarse en ellos. 

Sinceramente en mi closet las prendas que poseo de estos colores las puedo contar con los dedos de una mano, quizás un poco más, pero los colores pasteles ya venían invadiendo las tiendas y los desfiles desde hace un tiempo. Anunciando su llegada. No se trata de gastar y gastar dinero, porque las modas vienen y van por eso siempre uno tiene que ser fiel a si mismo, a su esencia y a su estilo. De la moda lo que te acomoda ¿No? 

Por último podemos ver hasta a Rihanna y a Demi muy rosas. Bueno chicas espero que les haya gustado este post, ya estamos a Febrero y queda mucho... de 2016 así que no creo que esta publicación venga tan atrasada:( Que tengan un bonito día.

Con amor, Pame :*

Estilo de Celeb: Kylie Jenner

                                    Kylie Jenner

Sin duda este último tiempo la mediática Kylie Jenner ha llamado mucho la atención, bueno siempre lo ha hecho por su familia y también por el docu-reality en el que participa, pero esta chica a medida que ha ido creciendo también ha ido perfeccionando su estilo. Es por esto, que en este post hablaremos de ella específicamente de su estilo.
Kylie Jenner tiene dieciocho años y a su corta vida ya ha logrado hacer varias cosas. Al menos mas que muchas niñas incluida yo que tengo su misma edad:(  Es modelo, incluso estuvo en la semana de la moda y junto a su hermana Kendall han lanzado su propia linea de ropa para Pacsun y posteriormente para Nordstrom. También publicaron una novela de ciencia ficción llamada The Rebels: The City of Kindra y ha participado en una serie de eventos. Además de tener apariciones y ser portada de múltiples revistas de gran fama y prestigio.

 La menor del Clan Kardashian-Jenner se ha convertido en un icono de moda sobre todo para su generación y seguidores. Algo que también llama mucho la atención en el último tiempo son los colores vibrantes que ha utilizado en su cabello y también como olvidar la polémica de sus labios gruesos y exuberantes. Con esto ha logrado imponer su propio toque, algo que muchas han buscado imitar. 

También aquí tenemos algunas fotografías de "Red Carpet"; y bueno chicas con esto damos fin a este post. Espero que les haya gustado e intenten inspirarse en el estilo de esta famosa para formar sus outfits.

Belleza

                                          Belleza alternativa

Toda nuestra vida hemos crecido con patrones definidos y estereotipos de lo que es la belleza femenina y sobre como debería comportarse una mujer.
 Los encontramos en la televisión, revistas, publicidad y en todo lo que nos rodea, totalmente inmersos en esta sociedad. ¿Pero que sucede cuando no cumplimos con estos estándares impuestos? ¿Si no me parezco tanto como quisiera a las modelos de Victoria Secret? ¿Si mi cintura no es tan delgada como la de las princesas de Disney?
Este post va dedicado especialmente a todas las mujeres que no calzamos en este patrón. Yo creo que muchas veces pasamos en una lucha constante contra nuestras inseguridades, que a veces se relaciona con nuestra inmadurez y con el paso de aceptarnos como mujeres.
La verdad no voy a decir que cada mujer tiene algo que la hace especial y que su belleza es diferente y blablabla... porque creo que esta solo son palabras de consuelo. Por muy duro que suene, pero es la verdad. Supongo que simplemente algunas fueron dotadas por la naturaleza, pero no creo que haya sido tan injusta como para no darnos algún don o talento a todas ¿cierto?
En este punto hay que potenciar nuestras habilidades, en lo que realmente somos buenas. Nuestra inteligencia, nuestra creatividad, danza, música, lo que sea; o simplemente sacar partido de esos atributos que tenemos. Por ahí dicen que que no hay mujer fea, sino mujer desarreglada.

De todas formas porque centrar todo en la belleza, que tan bonita sea no decidirá hasta donde yo llegue ni que tan exitosa pueda ser. Es hora de aceptarse, de mirar al espejo y decir ¡Si! esta soy yo, quizás no tan perfecta "superficialmente" como me hubiese gustado, pero esta soy yo. No pretender cambiarnos cosas de pies a cabeza, porque quizás hay algunas partes de nuestro físico que no se puedan cambiar ni con el bisturí y siempre estarán con nosotros. Entonces ¿Por qué no quererlas?
Creo que parte de madurar también es dar este gran paso de aceptación. Me acepto así como soy y una vez aquí comenzar a querernos y a tomarnos cariño. Si nosotras no nos queremos ¿Entonces quien lo hará?    
¡Así que vamos niñas! Si vamos a lograr algo en esta vida será por nuestra inteligencia, ímpetu, responsabilidad, talentos y sobre todo por nuestras ganas de triunfar.

Espero que les haya gustado este post, con amor Pame:*